エネルギー 113kcal たんぱく質 5.3g 脂質 2.2g 糖質 16.9g 食物繊維 2g 塩分 0.7g
春に旬を迎える新じゃが。皮が薄く、みずみずしいのが特徴です。じゃがいもに含まれるビタミンＣには酸化を防ぐ作用があります。抗酸化作用のあるビタミンＥを豊富に含む明太子と組み合わせることで、抗酸化作用がさらにアップ！
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簡単レシピ
スマイル便り 新着情報What's new
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2018.11.16 ウォーキングイベントを開催しました！
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2018.6.15 夏の栄養相談会＆薬膳茶の手作り体験イベント 開催！
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2017.11.24 秋の栄養相談を行いました！
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2017.10.11 栄養満点スマイル便りを公開しました。