今月のレシピ

エネルギー 143kcal たんぱく質 5.0g 脂質 3.6g 糖質 20.1g 食物繊維 3g 塩分 1.9g
旬のさつまいもを使った味噌汁です。さつまいもはビタミンCや食物繊維を豊富に含みます。豆乳やすりごまを加え、まろやかな味わいの味噌汁に仕上げました。ほっくりとしたさつまいもと白菜の甘みが引き立ちます!

そよ風薬局の管理栄養士が贈る
簡単レシピ

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