酒粕ドレッシングのビタミンサラダ

春の紫外線ダメージで肌は荒れがち。日焼け止めや保湿などの外側のケアも大切ですが、内側からも修復していきましょう。ダメージを受けた肌には、ビタミンEやビタミンCが大切です。アボカドとキウイの組み合わせでしっかり摂れます！酒粕も美肌効果が期待できるといわれており、ドレッシングに斬新な風味とコクを出します。葉野菜はお好きなもので構いません。　※栄養価は、葉野菜によって若干変わります。